Juillet. Les grands départs. Sur le TGV Paris-Brest, Alex fait ses premiers pas de chef de bord, encadrée par son collègue Antoine. Lors d’un contrôle, elle croise un passager qui la déconcentre.
Amy Mandell, une écrivain célibataire et féministe, dispense dans ses livres des conseils de séduction, fondés sur sa propre expérience. Mais ses certitudes s'effondrent lorsqu'elle succombe au charme de Matthew Starr, un animateur radio qui n'a rien pour plaire.
Après quelques échanges sur une application de rencontres, Simon et Zoé, qui vivent dans la même ville de la banlieue parisienne, se donnent rendez-vous chez la jeune femme. Mais rien ne se passe comme prévu…
